スキンケアのステップの中で「導入液（ブースター）」を使うべきかどうか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？最近では「導入美容液」や「ブースターセラム」といったアイテムも増え、選択肢が広がる一方で、「本当に必要なの？」「使わなくても美容液はしっかり浸透する？」という疑問を持つ方も少なくありません。
今回は、導入液の役割やメリット・デメリット、そして自分の肌タイプに合った正しい使い方について詳しく解説します。
1. そもそも導入液とは？その役割と基本的な効果
導入液（ブースター）は、洗顔後すぐに使用するスキンケアアイテムで、その主な役割は 「肌を柔らかくして、美容液や化粧水の浸透を高めること」 です。
◎ 導入液の主な働き
- 肌をほぐし、化粧水や美容液の浸透を促進
洗顔後の肌は乾燥しがちで、角質が硬くなっていることもあります。導入液を使うことで、肌のバリアを整え、その後のスキンケアの浸透を助けます。 - 水分保持力を向上させ、乾燥を防ぐ
一部の導入液には、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が含まれており、肌をうるおわせる効果があります。 - 肌のターンオーバーをサポート
ピーリング成分（AHA、BHAなど）を含む導入液は、古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進する役割を持ちます。これにより、美容成分が角質層に届きやすくなります。
2. 導入液は必須？どんな人が使うべき？
「導入液は絶対に使わないといけないの？」という疑問に対して、答えは 「肌質やスキンケアの目的による」 です。
◎ 導入液が必要な人
導入液を使うことでスキンケアの効果が高まりやすいのは、次のような肌タイプの人です。
✅ 乾燥肌・インナードライ肌
→ 肌の水分が不足していると、美容液や化粧水がなじみにくくなるため、導入液でしっかり土台を整えるのが有効。
✅ 角質が厚くなりがちな人（ゴワつき・くすみが気になる人）
→ ピーリング成分を含む導入液で、古い角質をやわらげると、透明感のある肌へ。
✅ エイジングケアを重視している人
→ 肌のターンオーバーを促進する導入液は、シワ・たるみの予防にも役立つ。
✅ 美容液の浸透が悪いと感じる人
→ 美容液をつけても効果を感じにくい場合は、導入液を使って肌の土台を整えると、浸透が良くなることも。
◎ 導入液が不要な人
一方で、必ずしも導入液が必要ではない場合もあります。
❌ オイリー肌・脂性肌の人
→ 油分の分泌が多い人は、導入液を使うと過剰なうるおいでベタつくこともあるため、化粧水だけで十分な場合も。
❌ シンプルケアで十分な人
→ もともとスキンケアの浸透が良い人や、トラブルが少ない人は、必ずしも導入液を使わなくても大丈夫。
❌ 使用中のスキンケアアイテムで十分に効果がある人
→ 美容液や化粧水の浸透が良く、肌の調子が良いなら、無理に導入液を追加する必要はなし。
3. 導入液の選び方と効果的な使い方
もし導入液を取り入れるなら、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。
◎ 導入液の種類
導入液には、主に次の3タイプがあります。
- 保湿系（ヒアルロン酸・セラミド配合）
- 乾燥肌・インナードライ肌向け
- 水分をしっかり補給し、もちもちの肌に
- 乾燥肌・インナードライ肌向け
- 角質ケア系（AHA・BHA配合）
- くすみ・ゴワつきが気になる人向け
- 余分な角質を取り除き、スキンケアの浸透をアップ
- くすみ・ゴワつきが気になる人向け
- オイル系（アルガンオイル・スクワラン配合）
- エイジングケア・ハリ不足が気になる人向け
- 皮脂のバランスを整え、肌のバリア機能をサポート
- エイジングケア・ハリ不足が気になる人向け
◎ 効果的な使い方
導入液は、洗顔後すぐに使うのが基本です。
STEP 1：洗顔後すぐに適量を手に取る
手のひらに適量を取り、肌全体にやさしくなじませる。
STEP 2：ハンドプレスでじっくり浸透させる
こすらずに、手のひらで包み込むようにじんわり浸透させる。
STEP 3：化粧水・美容液を重ねる
導入液が肌になじんだら、いつものスキンケアを続ける。
4. まとめ：導入液は「肌の状態次第」で取り入れよう
導入液は必須ではありませんが、乾燥肌やくすみが気になる人には有効 です。
- 美容液や化粧水の浸透を高めたい → 導入液をプラスすると効果的
- オイリー肌・シンプルケアが好き → 無理に使わなくてもOK
スキンケアは「自分の肌に合うかどうか」が大切なので、まずは 1本試してみて、違いを感じるかどうか確かめる のもおすすめです。
肌の調子に合わせて導入液を活用し、美容液の効果を最大限に引き出しましょう！
