シリコンシャンプーがダメな理由とは？—エイジングケア視点で考える髪と頭皮の本当の話

はじめに：シリコンシャンプーは本当に悪者？

「シリコンシャンプーは髪に悪い」「ノンシリコンがいい」とよく言われますが、なぜそう言われるのかを知っていますか？
一方で「シリコンは髪を守る」「指通りをよくする」といったメリットも聞いたことがあるかもしれません。

実際のところ、シリコンシャンプーが一概に「悪い」とは言い切れません。
ただし、エイジングケアの観点から見ると、シリコンシャンプーはデメリットが大きい のも事実です。

本記事では、シリコンの特徴やシリコンシャンプーの影響、エイジングケアに適したシャンプーの選び方について詳しく解説していきます。

シリコンとは、合成ポリマー の一種で、「ジメチコン」「シクロメチコン」などの名称で表記されています。
これは人工的に作られた成分で、髪や肌に滑らかな感触を与えるために使われています。

✅ 髪の表面をコーティングし、指通りを良くする
✅ ツヤを出し、まとまりやすくする
✅ ドライヤーや摩擦などのダメージを軽減する

シリコンの役割は 「髪をなめらかにし、扱いやすくする」 ことです。
だからこそ、市販のシャンプーにはシリコンが多く含まれているものが多いのです。

しかし、この コーティング力の強さがデメリット にもなります。

では、なぜエイジングケアの観点からシリコンシャンプーが推奨されないのでしょうか？
主な理由を4つ紹介します。

シリコンは 水に溶けにくい ため、シャンプーをしても完全に洗い流せないことがあります。
その結果、頭皮にシリコンが残り続けると…

❌ 毛穴が詰まりやすくなり、髪の成長を妨げる
❌ 頭皮の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れやすくなる
❌ 抜け毛や細毛の原因になる

特に 年齢とともに皮脂分泌が減ると、毛穴の汚れが排出されにくくなる ため、シリコンの蓄積が進みやすくなります。

シリコンが髪をコーティングすると、一見サラサラになりますが…

❌ トリートメントやオイルの成分が浸透しにくくなる
❌ ダメージ補修がしにくくなり、内部の乾燥が進む

年齢とともに髪の水分量が減るため、内部にしっかりと栄養を届けることがエイジングケアの基本 です。
しかし、シリコンがバリアを作ってしまうことで、補修成分が届きにくくなるのです。

シリコンは髪に膜を作るため、使い続けるうちに…

❌ 髪が重くなり、ボリュームが出にくくなる
❌ ふんわり感がなくなり、ペタッとした印象に

特に 細毛・猫っ毛の人や、年齢による髪のボリュームダウンが気になる人 にとって、シリコンは逆効果になることが多いです。

「シリコン入りシャンプーを使い続けたら、髪がゴワゴワしてきた…」そんな経験はありませんか？

これは シリコンが過剰に蓄積することで、水分や油分のバランスが崩れる ためです。
髪の表面だけがツルツルで、中は乾燥している状態 になると、いずれパサつきや枝毛の原因になってしまいます。

シリコンシャンプーのデメリットを踏まえると、エイジングケアには 「ノンシリコン＆低刺激のシャンプー」 を選ぶのが理想的です。

✅ ノンシリコンシャンプー
✅ アミノ酸系洗浄成分（優しく洗える）
✅ 頭皮ケア成分が含まれている
✅ 天然由来の保湿成分を配合

以下のような成分が入っているものを選ぶと、頭皮環境が整い、健康的な髪を育てやすくなります。