年齢とともに髪の悩みは増えていくもの。「髪のボリュームがなくなってきた」「白髪が増えてきた」「パサつきが気になる」など、人によって気になるポイントは違いますよね。そこで今回は、 悩み別におすすめのエイジングケア成分 をご紹介します！
💡 ポイント
髪のエイジングケアでは、 「頭皮ケア成分」と「髪の補修・保湿成分」をバランスよく取り入れること が重要です。
🟢 ① 髪のボリュームが減った・細毛が気になる方へ
年齢とともに髪が細くなり、ボリュームが出にくくなるのは、毛根の衰えやヘアサイクルの乱れが原因。 頭皮の血行を促し、髪の成長をサポートする成分を取り入れましょう！
| 成分 | 効果 | 含まれるアイテム |
| キャピキシル | 毛根を活性化し、育毛をサポート | 育毛剤、スカルプシャンプー |
| ピディオキシジル | 血行を促進し、髪の成長を助ける | 育毛トニック、スカルプケア |
| センブリエキス | 毛母細胞を活性化し、抜け毛を防ぐ | 育毛エッセンス、育毛シャンプー |
| ナイアシンアミド | 頭皮の血流を改善し、細毛を防ぐ | スカルプエッセンス、ヘアサプリ |
🛁 おすすめのケア方法
✔ アミノ酸系のスカルプシャンプーで優しく洗う
✔ 育毛剤を頭皮に塗布し、マッサージで血行促進
✔ たんぱく質＆亜鉛を意識した食事をとる
🟡 ② 白髪が増えてきた方へ
白髪は、メラニン色素を作る「メラノサイト」の機能低下が原因。 これを活性化する成分を取り入れることで、白髪の進行を遅らせることができます！
| 成分 | 効果 | 含まれるアイテム |
| リンゴ果実培養細胞エキス | メラノサイトの老化を防ぎ、白髪予防 | 白髪ケアシャンプー、育毛剤 |
| ビオチン | メラニン生成を助け、髪を黒く保つ | サプリメント、スカルプケア |
| ヘマチン | 髪の色素を保持し、白髪予防 | ヘアトリートメント、シャンプー |
| フコイダン | 頭皮の保湿＆メラノサイト活性化 | 白髪ケア美容液 |
🛁 おすすめのケア方法
✔ 白髪ケアシャンプーでメラニン生成をサポート
✔ ヘマチン入りのトリートメントで髪の色素をキープ
✔ ビオチン＆鉄分を意識した食事をとる（卵・レバー・ナッツ）
🟠 ③ 髪のパサつき・ツヤ不足が気になる方へ
髪のツヤは、キューティクルの状態と髪の水分量が大きく関係しています。 保湿＆補修成分をしっかり取り入れて、しなやかでツヤのある髪をキープしましょう！
| 成分 | 効果 | 含まれるアイテム |
| ケラチン | 髪の主成分を補い、ハリ・コシをアップ | ダメージケアシャンプー、トリートメント |
| セラミド | キューティクルを補修し、ツヤを出す | ヘアオイル、ヘアミルク |
| コラーゲン | 髪の保水力を高め、乾燥を防ぐ | ヘアマスク、ヘアミスト |
| アルガンオイル | 髪をコーティングし、ツヤと潤いを与える | ヘアオイル、アウトバストリートメント |
🛁 おすすめのケア方法
✔ 洗い流さないトリートメントで髪を保湿
✔ ドライヤーの熱ダメージを防ぐため、オイルをつける
✔ 紫外線対策（帽子やUVスプレー）でキューティクルを守る
🔵 ④ 頭皮の乾燥やかゆみが気になる方へ
年齢とともに皮脂の分泌量が減り、頭皮が乾燥しやすくなります。 乾燥によるかゆみやフケを防ぐためには、保湿＆バリア機能をサポートする成分が重要です。
| 成分 | 効果 | 含まれるアイテム |
| ヒアルロン酸 | 頭皮の水分量を保ち、乾燥を防ぐ | スカルプエッセンス、保湿シャンプー |
| グリチルリチン酸 | 頭皮の炎症を抑え、かゆみを予防 | 医薬部外品シャンプー、育毛ローション |
| ホホバオイル | 頭皮の皮脂バランスを整え、乾燥を防ぐ | スカルプオイル、ヘアセラム |
| セラミド | 頭皮のバリア機能を強化し、外部刺激から守る | スカルプトリートメント |
🛁 おすすめのケア方法
✔ 低刺激のシャンプー（アミノ酸系）を使う
✔ 頭皮マッサージで血行を促進し、保湿ケアを取り入れる
✔ お風呂上がりに頭皮用美容液で乾燥を防ぐ
💡 まとめ｜自分の髪の悩みに合った成分を選ぼう！
髪のエイジングケアでは、 「頭皮の健康を保つこと」と「髪の補修をすること」の両方が大切 です。
✔ ボリュームが欲しい人 → キャピキシル、センブリエキス
✔ 白髪を防ぎたい人 → ビオチン、ヘマチン
✔ パサつきを抑えたい人 → ケラチン、アルガンオイル
✔ 乾燥やかゆみを改善したい人 → ヒアルロン酸、ホホバオイル
シャンプーやトリートメント、育毛剤、サプリなど、自分に合ったアイテムを選んで、未来の美しい髪を守りましょう！ 💆♀️✨
